Ze bewoog in drie maanden van achter, naar voor de geraniums…

Voor mijn sociale angst heb ik bij Dafne van Herstel op Poten een training gevolgd. Het was mijn doel om door de training zelfverzekerder te worden, me meer op mijn gemak voelen in het contact met anderen, en me minder bezig zou houden met wat andere mensen van me vinden.

Ik wilde een dagbesteding kunnen hebben, omdat het niet goed voor me is om iedere dag thuis te zitten, maar dat was ook iets wat ik extreem eng vond. Ik vond het zelfs al lastig om erover na te denken wat ik zou willen.
Dafne dacht met me mee, en zorgde ervoor dat de training helemaal aansloot bij mijn problematiek. Alles werd aangepast naar mijn behoefte en wat ik kan, waardoor ik ook niet overvraagd werd en succeservaringen kon opdoen.

Door het samenwerken met een hond (Karel) kon ik heel duidelijk zien hoe ik overkwam. Het mooie is dat de hond heel duidelijk spiegelt wat je laat zien. Als ik twijfelde, niet duidelijk genoeg was of erg gestrest, dan luisterde Karel niet. Door middel van de training kon ik steeds meer merken hoe ik overkwam en hoe ik me voelde, en kon ik er iets aan doen. Het was vervolgens heel erg fijn om te zien dat als het lukt, Karel heel goed naar je luistert; het gaf mij een positief gevoel als het me lukte om zelfverzekerd en duidelijk te zijn.

Toen het eenmaal goed lukte om één op één met Karel te trainen, hebben we ook geoefend in situaties waar ook andere mensen zijn. Hierdoor leerde ik nog veel meer over wat er precies gebeurd als ik me druk ga maken over hoe ik overkom, en dat ik het ook kan om wél zelfverzekerd te zijn. De ervaringen die ik tijdens de trainingen opdeed, kon ik vervolgens meenemen naar mijn dagelijks leven.

Nu aan het einde van de training voel ik me zelfverzekerder, maak ik me minder druk om wat mensen van me vinden, en heb ik minder erg en vaak last van mijn sociale angst. En het is me zelfs gelukt om vrijwilligerswerk te gaan doen! Ik heb het er heel erg naar mijn zin, en ik vind het nu veel minder eng om het aan te gaan.

Ik heb heel veel gehad aan de training, en ik vond het ook nog eens heel erg leuk om te doen!

Het verhaal gaat nog verder. Na 4 maanden gewoond te hebben op een intensievere beschermd wonen plek gaat ze nu verhuizen naar een unieke woonplek op afstand het TOP-Huis (Thuis op poten huis). 

Het TOP-huis is een unieke samenwerking tussen de Lister locatie Paulus Potterhage en Herstel op Poten. Deze samenwerking biedt gespecialiseerde intensieve 24-uurs begeleiding in combinatie met een Topdog training vanuit Herstel op Poten gevolgd door individuele begeleiding op maat met een eigen (hulp)hond. Het gaat om een flatappartement in Galecop in Nieuwegein dichtbij het kantoor van de Paulus Potterhage. De zorg wordt op maat geleverd en hierin staat de cliënt centraal. Wil je meer lezen over het Tophuis kijk op https://www.lister.nl/thuis-op-poten-huis/

Oja én over twee weken gaat we kijken bij een keeshond pup. We zullen je vast op de hoogte houden. 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *